To grupowy trening na specjalistycznych rowerach stacjonarnych prowadzony w rytm muzyki dobranej do intensywności i charakteru zajęć (jazda w terenie, wspinaczka, sprint ,jogging).

Jest to doskonały program poprawiający kondycję oraz wytrzymałość. Jest również idealnym treningiem przyczyniającym się do spalania tkanki tłuszczowej i ogromnych ilości kalorii. Pozwoli nam też bardzo szybko wzmocnić nogi np. przed sezonem narciarskim ,dodatkowo wzmacnia układ kostny ( profilaktyka osteoporozy )

W spinningu sami dobieracie obciążenie i intensywność treningu, dzięki czemu zajęcia te są doskonałym sposobem na zdrowe spędzanie wolnego czasu dla kobiet jak i dla mężczyzn bez względu na stopień zaawansowania.

Jestesmy oficjalnym centrum spinningowym.